读手表 Insight 身体电量是一个 0–100 分的综合性健康指标，实时估算你当前能量储备和恢复状态的可视化指标。

读手表 Insight 身体状态报告是一份基于 Apple Watch 多维生理数据的每日健康分析报告，综合评估当前身体状态与恢复情况。

读手表 Insight 健康洞悉是一套基于 Apple Watch 与 Apple HealthKit 数据的 AI 健康分析系统，整合心率、HRV、睡眠、血氧、呼吸频率和活动能量等 6 大维度。

读手表 Insight 实时压力是一个基于 Apple Watch 实时采集的心率（HR）和心率变异性（HRV）数据，计算出的压力水平指标。

读手表 Insight 睡眠报告是一份基于 Apple Watch 夜间生理数据的每日睡眠分析报告，从恢复性、稳定性、规律性和睡眠时长 4 个维度评估睡眠质量。

读手表 Insight 训练分析是一套基于 Apple Watch 数据的日常运动状态评估系统，包含训练负荷状态、今日准备度和耐力等级三个模块。

读手表 Insight 运动解读报告是一份基于 Apple Watch 运动数据的单次运动分析报告，判断每次运动的强度等级并计算其影响。