App Store

第 1 组 / 共 4 组

回答下面这 10 道题，完成本组测评

每组 10 题，全部答完后进入下一组。一共35道。

完成度 0%

1. 今天是周一早上 7 点，闹钟响了。你的第一反应是？

2. 你上一次醒来感觉真的睡好了，大概是什么时候？

3. 你睡前通常在做什么？

4. 你的周末作息更像哪种？

5. 你最近有没有睡了 8 小时却感觉没恢复的体验？

6. 如果有人说你最近睡眠质量很差，你会？

7. 最近一周，你的状态最接近哪个比喻？

8. 你有没有注意到压力大的时候身体会有哪些变化？

9. 你上一次脑子真的停下来是什么时候？

10. 压力很大的时候，你通常怎么处理？

已回答 0 / 35