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GHOST · 身体过客型
住在这个身体里,但从不打扫,也不维修。
类型说明
你和身体更像室友而不是伙伴。日子在过,但身体感受并没有真正进入你的注意力中心。
建议方向
先从最基础的感受开始,比如今天是真饿还是只是累。
把每天的状态做成一句简单摘要。
建立一个对身体有反应的日常入口。
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