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慢性亏电体 类型插图

BBTI 类型详情

LEAK · 慢性亏电体

没病,也没好,长期 30% 电量。

类型说明

你不像突然崩掉,更像持续漏电。睡了也没满格,休息了也不恢复,长期处在‘勉强够用’的状态。

建议方向

先找真正的漏电点,而不是继续无效充电。
别只看时长,优先看睡眠深度和恢复趋势。
连续几天的 HRV 下降值得你认真看一眼。